Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 100,57g | Carbh: 90,74g.
Desayuno: Portabella Mushrooms (Grilled), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Cantaloupe Melons, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Sweet Potato, Avocados, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Cena: Jason's Deli Steamed Veggies, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Grapefruit, Strawberries. más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudettedupont
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