Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 70,38g | Carbh: 202,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Milbona Speisequark Magerstufe, Aldi Milch 1,5%. Cena: 7Gün Ayran, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Marmorkuchen. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|