Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 56,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 91,40g | Prot: 154,03g | Carbh: 88,81g.
Desayuno: Чай, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Сулугуни, Сметана, Курица Вареная, Best Food Products Тортилья Пшеничная. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Кофемания Кесадилья с Курицей. Cena: Кофе Латте, Яйцо, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Чай, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе Латте. más...
|
|
1688 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubinshtein
|