Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 38,29g | Carbh: 98,08g.
Desayuno: Café, Becel Margarina Original sem Sal, Clara de Ovo, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Berinjela, Subway Azeite, Molho de Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Creme de Leite, Clara de Ovo, Ovo, Yoki Polvilho Doce, Café. Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Laranja Pêra, Mamão. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, esteira - 30 minutos, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lu.bahls
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