Diario de Fabfol, 27 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
67 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2017:
2137 kcal Grasa: 97,00g | Prot: 93,66g | Carbh: 222,52g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almuerzo: Fave, Gran Pavesi Cracker Mais, I Tesori Del Forno Muesli Croccante al Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Cena: Ecor Semi di Zucca Tostati, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Sunsweet Prugne Secche, Mela, Finocchio Crudo, Bonduelle Mais, Formaggio di Capra (Morbido), Pane Comune, Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska Integrali. más...
1949 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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