Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3483 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 190,13g | Carbh: 559,75g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Zucchero, Farina Bianca. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Alpina Fiocchi di Latte, Patamore Gnocchi di Zucca. Cena: Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uramaki. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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