Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 42,46g | Carbh: 163,14g.
Desayuno: Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: Cukier, Herbata z Cukrem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Zielona Fasolka Szparagowa, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Żytni. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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