Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 72,53g | Carbh: 164,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Кабачок. Almuerzo: Апельсин, Шампиньоны Тушеные, Ладоград Говядина Запеченная, Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Звени Гора Творог с Курагой, Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Good Food Чернослив, Магнит Груша Китайская. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мари Рас
|