Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 86,93g | Carbh: 139,89g.
Desayuno: Sugar, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Beacon Marshmallow Easter Egg, Biltong, Castle Lite (Bottle). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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