Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2017
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 58,49g | Carbh: 167,08g.
Desayuno: Чай с Молоком, Черный Перец, Соль, Укроп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Толченка, Желудки Куриные, Сыр Российский, Верес Томаты Маринованные Черри, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Хреновина, Сухари, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Конфета Шоколадная. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Abdominales - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8Дарья8
|