Diario de fanfan81, 25 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:
1509 kcal Grasa: 73,79g | Prot: 55,73g | Carbh: 176,97g.   Desayuno: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Noix, Thé Vert, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Cracotte Cracotte au Froment, Pain de Seigle. Almuerzo: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Huile d'Olive, Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Fleury Michon Surimi, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Cena: Miel, Noix, Danone Velouté Nature, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Fleury Michon Surimi. más...
1872 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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