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Bonjour,
Me suis pesée à jeûnt et avec ce que j'ai fait hier, je m'attendais à une baisse plus conséquente que ça. Mais bon, c'est mieux que zéro.
Suis un peu déçue d'être toujours dans le jour et que ça s'allonge pas le trait.
Je vais arrêter le verre de citron que je prenai au lever.
Bon dimanche.
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1500 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 63,69g | Carbh: 211,67g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Migros Migros Yaourt Moka Léger, Graines de Chia Séchées, Migros Muesli Croquant 7 Céréales. Almuerzo: Fraises, Banane, Alsa Flan Vanille, Migros Cornatur, Migros Poisson à la Provençale Pélican, Riz Blanc. Cena: Migros Migros Yaourt Moka Léger, Migros Muesli Croquant 7 Céréales. Pasa Bocas / Otros: Migros Drink Choco de Léger, Tarte aux Pommes. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Ne lâche rien! Courage!
pourquoi avais-tu décidé de prendre un verre d'eau citronnée le matin? et du coup pourquoi arrêtes tu? combien de temps a duré ton expérience ?
Moi je tente une cure de 3 semaines de sève de bouleau...
26 mar. 17 por el miembro: cohue64
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Je prenais eau tiède plus un peu de citron ça disait que ça aide à perdre du poids. Je le prends depuis trois semaines et je fais que monter. Apparemment j'ai dû mal interpréter.
Avec la sève de bouleau ?? Jamais entendu. ça consiste en quoi ?
26 mar. 17 por el miembro: sterey
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pour le jus de citron, je ne pense pas que cela fasse ni maigrir ni grossir. J'en ai longtemps pris aussi le matin à jeun avec de l'eau chaude, comme l'indique certains naturopathes. Je me sentais bien, mais pas d'incidence sur mon poids ( en même temps, je ne le contrôlait pas spécialement)...
pour la sève de bouleau, c'est un producteur de mon amap qui a proposé cela. il s'agit d'un detoxifiant naturel, si j'ai bien suivi. Test commencé hier.
26 mar. 17 por el miembro: cohue64
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Pour le jus de citron,ça peut marcher chez les uns ,mais pas chez les autres..3 semaines c est beaucoup trop court pour avoir des réponses..En moyenne pour la naturopathie,il faut bien 6mois pou commencer a sentir les effets positifs ou négatifs...En tout cas,c est excellent pour nettoyez l'organismes des toxines qui nous empoisonnes et c est des antioxydants qui sont pas négligeable pour notre organ
26 mar. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
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Notre organisme...En tout cas ça ne fait pas de mal,si sa ne te fais pas maigrir...Ce n edt pas non plus une potion magique,ça peut aider a perdre du poids,aider l organisme a fonctionner comme le gingembre ,mais c est pas non plus magique a en perdre 10kilos par mois...Pour maigrir,il faut du temps et de la patience...
26 mar. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
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