Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 58,65g | Prot: 135,69g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печень Говяжья Жареная. Almuerzo: Сухогруз Стружка Путассу, Банан, Грейпфрут, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Говяжья Жареная. Cena: Фундук Сушеный, Белый Хлеб, Активия Йогурт с Черносливом. Pasa Bocas / Otros: Груши, Говядина. más...
|
|
2320 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annasteish
|