Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3095 kcal
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Grasa: 185,79g | Prot: 117,58g | Carbh: 252,10g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Almuerzo: Холодец, Торт. Cena: Мандарины, Пирожок с Картошкой, Беляш. Pasa Bocas / Otros: Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Шоколад Аленка. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cardio - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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