Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 120,26g | Carbh: 74,11g.
Desayuno: Myprotein Protein Granola, Myprotein Mydiet Chocolate Brownie Flavour. Almuerzo: Myprotein Protein Meals Thaï Chicken Curry. Cena: Scitec Nutrition Protein Pancake Chocolate Banana Flavor, Myprotein My Rice, Myprotein Protein Meals Thaï Chicken Curry, Myprotein Protein Meals Vegetarian Chilli. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Mug Cake Mix Salted Caramel Flavour. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Muscu - 30 minutos, Course - 36 minutos, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex1812
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