Diario de jekruns, 25 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2017:
862 kcal Grasa: 34,21g | Prot: 36,11g | Carbh: 103,98g.   Desayuno: Publix Lite Pancake Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Butter, Dads pancakes. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Jason's Deli 1/4 Ham Muffaletta. Pasa Bocas / Otros: La Boulange Mini Brioche Buns, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. más...
2689 kcal Ejercicio: 5745 steps - 1 minuto, Pedestrismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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