Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 126,44g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Dada Ayam, Tahu Kukus. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Blewah Melon, Dada Ayam. Cena: Pentol, Buah Anggur. Pasa Bocas / Otros: Susu UHT Rasa Coklat, Prostar 100% Whey Protein, Madu. más...
|
|
2545 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wawan rizqicomp
|