|
Вроде вчера поела тортик с утра, а сегодня отвес)) ураа)) только никак не перешагну 63кг, граммы скачут туда сюда..
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 61,36g | Prot: 70,37g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, SPAR Котлета из Мяса Птицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|