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Ich dachte erst, dass ich mich verguckt habe! Aber auch das zweite mal wiegen zeigte dieses Ergebnis 😍😁
Allen ein schönes Wochenende ☀️☀️☀️☀️
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 72,74g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Hofburger Käse-Snack Gouda, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot), Apfel, Goldessa Balance Frischkäse. Almuerzo: Gurkensalat, Kartoffelauflauf. Cena: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Goldessa Balance, K-Classic Gouda, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kohlrabi, Netto Snack-Gurken, Rote Paprika, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Cashew-Cranberry-Mix. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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