Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 78,16g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Mandeln, Erdbeeren, Banane, Milbona Protein Joghurt. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Lidl Gehackte Tomaten, Schalotten, Lidl Spaghetti Glutenfrei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Cena: Avocado, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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