Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 106,60g | Carbh: 195,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Fettarmer Naturjoghurt, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Orangen. Almuerzo: Ketchup, Olivenöl, Eberswalder Minutensteak Vom Schwein, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Leinöl, Gurke (mit Schale), Karotten, Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Leibniz Butterkeks, Dinkelvollkornmehl, Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Magerquark, Margarine, Dinkelvollkornmehl, Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Magerquark, Margarine. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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