Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 94,16g | Carbh: 122,34g.
Desayuno: Ого Семена Льна, Каждый День Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Авокадо, Миндаль, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Ржаные с Витаминами и Железом, Дон Густо Овсяные Хлопья. Almuerzo: Дон Густо Гречка, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Ананас, Лонган, Чай с Молоком, Киви. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|