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Okay!? Ich weiß das kommt von schweren Gedanken, 8 bis 10 Tassen Tassen Kaffee, 3 Liter Mineralwasser und 1,5 Liter Null Prozent Cola die noch nicht aus dem Körper raus sind. Was solls, das geht wieder weg. Von einer Kugel Eis kommt das jedenfalls nicht! *lach*
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 59,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 99,32g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Almuerzo: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. Cena: Lidl Putenhackfleisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Kräuterquark, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Der Beck Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Gut & Günstig Cola Zero. más...
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5122 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 2 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 48 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Schwere Gedanken? Oha nicht so toll. Aber Getränke immer :)
24 mar. 17 por el miembro: Josie27072010
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Gestern die Verhandlungen mit Sponsor. Das ist noch in der Rechenmaschine Kopf in Bearbeitung. Mehr nicht.
24 mar. 17 por el miembro: Fagmich
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NEIN, Eis macht sowas nicht!!! ;D
24 mar. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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Kann ich bestätigen, hatte gestern auch eine in der Mittagspause
24 mar. 17 por el miembro: marcothebrain
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Lieber Rechenmaschine im Kopf als Wasserkopf 😨
24 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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@Ritamine, das heißt H²O{Ko}-{pf}
24 mar. 17 por el miembro: Fagmich
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Fagmich, Vorsicht ich bin blond 🤔
Ich glaub das was da steht 😁
24 mar. 17 por el miembro: Ritamine
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Peso Histórico de Fagmich
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