Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 77,69g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Мёд, Сметана, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яйцо, Зеленый Перец, Шампиньоны, О'кей Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Chococino Caramel, Арахисовая Паста, Банан. más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|