Diario de sheripickle, 28 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2010
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2010:
1362 kcal Grasa: 65,95g | Prot: 74,73g | Carbh: 120,72g.   Desayuno: Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Sweet Onions, Egg, Brown n Serve Lite Original Sausage Links. Almuerzo: cucumber, light mayo, 95% Fat Free Smoked White Turkey, franz multigrain wheat light. Cena: rice vinegar, salad, rice a roni, dill relish, mayo light, asparagus, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Potato Chips (Salted), Smokehouse Almonds, Cheezbits Cheese Snacks. más...
2318 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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