Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 78,30g | Carbh: 245,06g.
Desayuno: ニチレイ 今川焼 あずきあん, ファミリーマート ごはん, サラダ, オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ, メグミルク ナチュレ恵, 紀文 調整豆乳. Almuerzo: マルちゃん 焼そば, ファミリーマート ごはん. Cena: サントリー ストロングゼロ, ご飯, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: クッキー, 煎餅, せんべい. más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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