Diario de lila212, 23 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
119,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2017:
1444 kcal Grasa: 50,31g | Prot: 64,09g | Carbh: 184,75g.   Desayuno: Carrefour Tartines au Froment, Président Beurre Tendre Doux, Dia Confiture de Fraises Allégée, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Pain Complet. Almuerzo: Activia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cora Pesto Rosso, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Auchan Salade Mélangée, Champignons, Allaire Betteraves Rouges. Cena: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Pasa Bocas / Otros: Fraises, Miel, Lipton Thé Vert Menthe, Leader Price Petit Beurre. más...
4208 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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