Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 93,77g | Prot: 223,20g | Carbh: 138,67g.
Desayuno: Erdbeeren, Kiwi, Äpfel, Banane, Myprotein Kreatin Monohydrat, Biotech USA Glutamin, Whey Protein, Möhren. Almuerzo: inulin, bodylab24 eat clean cookie dough, Protein Bar - Schokolade. Cena: Rührei. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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