Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 80,20g | Carbh: 98,62g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Steers Chips (Medium), Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Butter. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle). más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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