Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2017
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 54,87g | Carbh: 207,37g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Молочные Сухарики, Сырный Суп, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный. Almuerzo: Помидоры, Квашеная Капуста, Соевый Соус, Благояр Филе Цыпленка. Cena: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Яблоко Зеленое, Хамбо Попкорн Соленый, Каждый День Кекс с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Окей Изюм Темный. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kononusha
|