Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 68,91g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Thomas' Sandwich Size English Muffins, R.W. Knudsen Family Simply Nutritious Morning Blend Juice, Egg, Butter, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Polar Seltzer with Lime, Oven Ready Lasagna Noodles, Organic Tofu Extra Firm, Spinach, Meatless Spaghetti Sauce. Cena: Beet Brownie with Avocado Frosting, Kirkland Signature Steelhead Trout, Non Alcoholic Wine, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Mozzarella, New York Style Bagel Chips, Trader Joe's Middle Eastern Flatbread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Lipton Pure Green Tea, CB3K smoothie. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
8778 steps - 1 minuto, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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