Diario de isabel987, 22 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:
1669 kcal Grasa: 51,15g | Prot: 40,52g | Carbh: 265,91g.   Desayuno: Lidl Arriba Superieur Edelcacao, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Banane, Ananas, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Mandeldrink, Chia-Samen. Almuerzo: Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Fruchtcocktail oder Gemisch, Muffin, Lidl Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Casali Schokobanane, Lidl Arriba Superieur Edelcacao, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Alpia Zartbitterschokolade, Knusperone Knuspy Schoko Banane, Apfel. más...
1764 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Tabata - 35 minutos, Tenis - 11 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Sentado - 7 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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