Diario de LordHelix, 22 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2017:
2152 kcal Grasa: 100,06g | Prot: 127,20g | Carbh: 189,45g.   Desayuno: Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla Cream, Ja! Milch 3,5%, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc. Almuerzo: Rapsöl, Lidl Rinderhackfleisch, Aubergine, Naturreis (Gekocht). Cena: Milbona Quark Magerstufe, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Landjunker Rinder Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Haribo Goldbären. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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