Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1125 kcal
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Grasa: 87,37g | Prot: 58,09g | Carbh: 23,59g.
Desayuno: coconut oil, diced tomato with green chili, golden flax seed, whole egg. Almuerzo: land o lakes heavy whipping cream, sugar free jello. Cena: Sunflower seeds-roasted and salted, coconut oil, hidden valley ranch, heinz ketchup, shredded iceburg lettuce, Filet of Sirloin. Pasa Bocas / Otros: benefiber. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcmom1962
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