Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 81,23g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, REWE Bio Ahornsirup, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Apfel, Banane, Kölln Haferflocken, Milchkaffee Groß. Almuerzo: Rispentomaten, Hengstenberg Weißweinessig, REWE Wiener Würstchen, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Cena: Nigiri Lachs, Kikkoman Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee Groß, Milchkaffee Groß. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hartflow
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