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84,7... schöne Zahl. Schöne Tendenz. Aber am Wochenende ist Grillen geplant. Mit allem drum und dran. Schau mer mal...
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 149,33g | Carbh: 97,08g.
Desayuno: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, REWE Reiswaffel. Cena: Laru Gänseschmalz, Rougette Ofenkäse, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Party Garnelen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Leinöl, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Dann wünsche ich Dir mal, dass alles gut läuft. Und viel Spaß beim Grillen :-)
22 mar. 17 por el miembro: Nino81
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Peso Histórico de stolfat
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