Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2017
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 72,92g | Prot: 91,44g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Творог 5%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almuerzo: Мойва Жареная, Вареное Яйцо, Морковь, Свеклы. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мандарины, Лечо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мойва Жареная. Pasa Bocas / Otros: Eldorado Джем из Малины, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сухие Цельные Семена Кунжута, Клюква. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СИЛА И УПОРСТВО
|