Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 68,97g | Prot: 120,27g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Café Cortado, Semillas Secas de Chía, Facturas, Clight Jugo, Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal). Almuerzo: Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vinagre, Aceite de Girasol. Cena: Aguila Chocolate, Puré de Manzana sin Azúcar, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Universal Universal Real Gais. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Multigym - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarianoBsAs
|