Diario de takahashikelly, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1513 kcal Grasa: 90,14g | Prot: 53,73g | Carbh: 80,40g.   Desayuno: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italac Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Mexido, Acelga Cozida. Cena: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Heineken Cerveja Heineken. Pasa Bocas / Otros: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Italac Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. más...
1880 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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