Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 34,14g | Prot: 17,73g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Almuerzo: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Кинза, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Итальянский Грибной Суп, Леовит Паста Тоскано. Cena: Кунцево Каша Минутка с Абрикосом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|