Diario de Selma3105, 21 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
1408 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 60,31g | Carbh: 193,53g.   Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Cenouras, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Elma Chips Batata Palha, Manga Palmer, Manga Palmer, Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Almanara Esfiha Fechada. más...
1649 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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