Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 49,65g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: Конфета, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сухари, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Грецкие Орехи, Хлебец, Огородников Лечо Болгарское, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Грецкие Орехи, Hortex Клубника Замороженная, VPLab Nutrition Протеин. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кабачки в Томатном Соусе по-Крымски, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоки Фуджи. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|