Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 39,59g | Carbh: 122,47g.
Desayuno: Aldi Putenbrustfilet, Milbona Maasdamer, Weizenbrötchen, Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Choco Nussa. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Äpfel, Lidl Putenhackfleisch, Thomy Remoulade, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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