Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 85,57g | Carbh: 314,01g.
Desayuno: Ballerina Vadelma, Maitokahvi, Rainbow Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Flora Flora ja Voi, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Pirkka Jauhelihakeitto. Cena: Pirkka Jauhelihakeitto, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Lihakastike. Pasa Bocas / Otros: Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Ruisleipä, Panda Lakupala, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Rainbow Vaahtokarkit. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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