Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 52,10g | Carbh: 187,68g.
Desayuno: Cooked Mushrooms (from Fresh), Овсяная Каша На Воде, Coffee with Milk. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Green Leaf Lettuce, Востряково Говядина Запеченная, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы. Cena: Домик в деревне Простокваша, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Date, Coffee with Milk. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Pole Dance - 2 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilala4u
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