Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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476 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 43,87g | Carbh: 8,57g.
Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Omelete. Pasa Bocas / Otros: Knorr Caldo de Galinha, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pazze Óleo de Abacate, Cebolinha Verde, Asa de Frango, Chuchu, Cenouras, Repolho Verde Cozido. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Boninne
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