Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 54,78g | Carbh: 216,93g.
Desayuno: Жульен с Курицей и Грибами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виктория Солянка с Грибами. Cena: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Простоквашино Молоко 3,2%, Гранатовый Сок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annasteish
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