Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3502 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 182,37g | Carbh: 546,15g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Mandorle. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Cena: Fagioli (in Scatola), Riso. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Fichi Secchi, Nestlé Cheerios, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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