Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 78,14g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomaten, Lindenhof Harzer Käse, Arla Protein Erdbeere 20 G. Cena: Maggi Broccoli Pasta. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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2767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cross Training - 32 minutos, Zumba - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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