Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2017
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 49,16g | Carbh: 212,35g.
Desayuno: X-Tra Avokado, Fazer Ruispuikula, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mansikat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Almuerzo: Rainbow Appelsiinimehu, Taffel Suolapähkinä, Flora Laktoositon Margariini, Ruusukaali, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Banaanit. Cena: Rainbow Wokvihannekset, Nuudelit, Paistettu Tofu. Pasa Bocas / Otros: Taffel Suolapähkinä, Oatly Ikaffe Kauramaito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Iso Grahampaahto. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de -meeri-
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